Valerie Bertinelli está abriendo a los fans y compartiendo ideas candid sobre sus relaciones pasadas.
“Pienso sobre los errores que he cometido en las relaciones mucho 😅 He estado en ambos lados de esto y creo que finalmente tengo alguna perspectiva, así que pensé que compartiría”, escribió en un largo post de Instagram en febrero 18.
“Cuando te sientas herido y equivocado y sabes que mereces una disculpa pero estás siendo apedreado por tu pareja porque sienten vergüenza, tal vez esto pueda cambiar tu pensamiento”, compartió.
Concluyó el post escribiendo, “Entonces otra vez, qué sé yo. Tengo dos matrimonios fallidos y fumble el último buen hombre que conocí. Tal vez no tome consejo de mí. Pero los fans respondieron positivamente. “Tanta gran sabiduría beneficie de sus propias experiencias personales Val”, escribió un fan en el hilo de comentarios. En noviembre, la gente informó que Bertinelli y su novio Mike Goodnough habían roto. Valerie Bertinelli ofreció consejos para los fanáticos que pasan por cuestiones de relación
El post de Bertinelli continuó ofreciendo consejos. “*¿Cómo* lo estás trayendo? ¿Estás señalando lo que están haciendo mal, siendo hipercríticos y esperando que lo arreglen? Eso podría empeorar las cosas”, agregó. “Cambio, cambio real, nunca sucede a través de la crítica, la vergüenza o la presión. Probablemente ya sienten todo eso. (Sé cuando yo (expletivo) hacia arriba, oof, siento vergüenza). Cuando se siente atacado, una reacción natural es apagarse y ponerse defensivo y sentirse abrumado por cambiar el comportamiento que puede ser un mecanismo de afrontamiento desde la infancia”, añadió Bertinelli.
“Se sentirán juzgados y se sentirán como que no pueden tener nada bien y no te escucharán realmente”. Valerie Bertinelli sugirió que la gente trabaja con su pareja
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El post de Bertinelli se centró en soluciones.
“Si dejas de enfocarte en lo que hicieron mal y en cambio te acercas con empatía y comprensión, todo puede empezar a cambiar. En vez de decir, ¡Siempre haces esto!” escribió ella. “Quizás intenten, ‘Así es como me siento cuando esto sucede, ¿podemos resolver esto juntos?’ Ese pequeño cambio puede marcar la diferencia”.
Ella continuó: “Entonces estás en el mismo equipo. Usted no está trabajando *contra* uno al otro, usted está trabajando *con* uno al otro. Y hola, no estoy diciendo que esto es fácil cuando has sido herido y quieres echarte en la ira (que es miedo y/o dolor y probablemente algunos de tus propios desencadenantes de la infancia oculta). Pero, hacerlo de manera diferente puede darle una mejor oportunidad para obtener la disculpa y las enmiendas que usted merece.”
“Buscar formas de aparecer por el otro es un lenguaje de amor y se necesita dos para hacerlo. Incluso cuando te sientes mal y piensas que deberían saberlo y hacerlo mejor”, continuó. “Creo que todos queremos hacerlo mejor y sentirnos mal cuando hemos lastimado a alguien que amamos y la vergüenza nos impide pensar claramente. ¿No sería agradable aliviar al que amas de la vergüenza para que puedan realmente darte las enmiendas que estás buscando?
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