El viernes 19 de diciembre de 2025, el mundo se enteró de que la legendaria supermodelo Gisele Bündchen, de 45 años, se casó con su novio , Joaquim Valente, a principios de este mes. El instructor de jiu-jitsu brasileño es alrededor de siete años más joven que el ex ángel de VS. Page Six fue uno de los primeros medios en publicar la noticia.
Algunas horas después, el exmarido de Bündchen y padre de sus dos primeros hijos, Tom Brady , publicó una actualización interesante en las redes sociales. La ex estrella de los Patriots compartió una selfie en sus Historias de Instagram en la que lucía una sudadera con las palabras “Forever Young” estampadas. Brady subtituló su publicación con la palabra “Yuppppp” y un emoji “100”. Incluso más interesante que la camiseta fue la elección de Brady de la música de fondo. Eligió la canción “1-800-273-8255”, del rapero Logic. El nombre de la canción es el número de teléfono de la Línea Nacional de Prevención del Suicidio de EE. UU. La canción, que se lanzó en 2017, contiene letras como “Me siento como si estuviera loco” y “No quiero estar vivo hoy”.
Después de eso, Brady promocionó la marca No Bull, con la que fusionó sus marcas de ropa Brady Brand y nutrición TB12, con una foto de él mismo posando con una de las camisetas negras de la marca. Subtituló esa foto, “LFG”, que significa “Let’s go” (Vamos).
Tom Brady escribió sobre “resiliencia emocional” unos días antes de que se hiciera público el matrimonio de Gisele
En un número de su boletín “199” que salió unos 12 días antes de que se difundiera por todo el mundo la noticia de que Gisele Bündchen se había casado, Brady habló sobre la resiliencia emocional, a la que llama “ser fuerte o imperturbable, ser zen o estoico.Continuó: “Creo que la forma más útil de pensarlo es como un ciclo de retroalimentación de negativo a positivo. Es trabajar con sentimientos difíciles y procesar emociones desafiantes sin apegarse a ellas, luego convertirlas en experiencias de aprendizaje que te ayudan a adaptarte a todos los desafíos de la vida”.
A continuación, Brady compartió lo que él llama sus “herramientas de procesamiento y estrategias favoritas para desarrollar resiliencia emocional”. Esas herramientas incluyen atención plena, diario, rutinas de autocuidado y establecimiento de límites, entre algunos otros elementos.
Brady dice que establecer límites implica “aprender a decir no” y “proteger tu energía y tiempo”. Escribió: “Está bien decir ‘no’ a la gente. Solo porque alguien te pida que hagas algo no significa que tengas que hacerlo. Decir ‘no’ es una forma de tener un respeto saludable por ti mismo, por las personas en tu vida que realmente dependen de ti (familia, compañeros de equipo, etc.), e incluso por las personas a las que finalmente les estás diciendo que no”.
Sugiere la meditación y el ejercicio como algunas maneras de lograr la atención plena, y dice que llevar un diario es “una herramienta poderosa que es fundamental para las personas que se quedan estancadas en sus cabezas y tienden a dar vueltas mientras intentan pensar en sus emociones”. Sin embargo, advierte a los lectores que “no se puede pensar más que los sentimientos”.
Tom Brady y Gisele estuvieron casados de 2009 a 2022
Las celebridades se casaron el 26 de febrero de 2009, después de poco más de dos años de noviazgo. Vanity Fair describió la boda como “una ceremonia privada al anochecer en una iglesia católica en Santa Mónica, seguida de una pequeña reunión en la casa de la pareja en Brentwood”.
La pareja dio la bienvenida a su hijo Benjamin en diciembre después de casarse, y su hija Vivian llegó tres años después.
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