El ex estrella pro-pieball Jason Kelce ha caído notablemente. En un post de Instagram compartido por PGA Tour el 9 de mayo, Kelce fue visto brevemente sin camiseta cuando puso en un polo mientras que en el torneo de 2025 Truist Championship pro-am el 7 de mayo. Perdiste un poco de peso, señaló un golfista. Lo estoy intentando, contestó Kelce, añadiendo que estaba alrededor de 270 libras en este momento. Jugando a las 295, dijo de su peso de la NFL.
En otro clip, Kelce bromeó mientras tomaba un swing, “Heavy sobre la parte superior. No sé si podrías decirlo mirándome. Kelce admitió sentirse mejor después de perder peso
El viaje de pérdida de peso de Kelce comenzó en 2024, después de anunciar su jubilación de la NFL en marzo de ese año.
En una entrevista de junio de 2024 con GQ , el antiguo centro de Filadelfia Eagles compartió, “En cuanto al peso, pesaba 295 para la mayoría de mi carrera de la NFL, y espero perder algunas de esas libras.”
Él continuó, “No quiero tener demasiado pequeño. Creo que muchos tipos, especialmente los hombres ofensivos, pierden demasiado peso, y luego se parecen a los bobbleheads porque su cuello se pone tan pequeño, pero su cabeza se queda del mismo tamaño.”
Kelce reveló que su peso objetivo es de unos 250-260 libras, ya que todavía tendrá algo de heft a su marco. Le dijo a GQ que en ese momento, él era 277 libras, y dijo, “Es difícil imaginar otros casi 20 libras saliendo, siendo honesto con usted.” Pero mi espalda ya se siente mejor. Mis rodillas ya se sienten mejor. Así que otros 20 libras, con suerte, harán que sea mucho más apropiado jugar con mis hijos”, dijo Kelce. Kelce compartió su estrategia de pérdida de peso
Kelce le dijo a la Salud de los Hombres en febrero 25 que tenía que mantener su peso en alto mientras jugaba el fútbol profesional, pero ahora que se ha retirado, él está deseando deslizarse hacia abajo.
“Usted entiende calorías y dieta y ejercicio más porque usted necesita ganar peso [para el fútbol]. Terminas siendo muy bueno al saber perder y ganar peso, porque ya lo habías hecho antes”, dijo de su enfoque.
Él continuó, “Puedo ver un plato de comida y puedo saber si he comido más calorías de lo que estoy quemando o menos, y si he tenido la cantidad correcta de proteínas, o si necesito más proteínas si quiero mantener el músculo, simplemente te acostumbras a ese proceso.”
Kelce también funciona regularmente y le dijo a la publicación, “Me encanta levantar pesas pesadas, así que todavía hago eso. Todavía me cuelgo pesado, todavía me siento pesado, y en realidad me mojé la espalda temprano en mi retiro mortal demasiado.”
El padre de cuatro agregó, “Hay tres días superiores del cuerpo diferentes, hay un día de pecho y tris, bis y trasero, y luego un día de cuerpo inferior. Así que es una especie de entrenamiento tipo culturismo, que no necesariamente prefiero. Me gusta hacer más de los entrenamientos de todo el cuerpo en días de levantamiento.”
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