Para las celebridades, compartir su yo profundamente personal y vulnerable viene con el miedo de ser juzgado o escrutado. Pero Paris Jackson , la hija del fallecido ícono de la música Michael Jackson, cree que la honestidad es el núcleo de todo lo que hace ahora.
Ella ha hablado constantemente abiertamente sobre su viaje con la sobriedad y la salud mental, con el objetivo de alentar y apoyar a otros que enfrentan desafíos similares. Su mensaje reciente refleja su compromiso continuo de abordar las realidades de mantenerse sobrio, lo cual no es nada fácil, ya que viene con su propio conjunto de luchas emocionales.
Getty Según US Weekly , de 27 años publicó una nota profundamente conmovedora, detallando cómo ha evolucionado su vida desde que dejó de beber por completo. Ella también compartió sus pensamientos sinceros sobre la lucha contra los problemas de salud mental en la publicación.
Una reflexión honesta sobre la realidad de la sobriedad
Getty En su publicación, escribió: “Estar sobrio no siempre es indicación de que la vida sea perfecta”.
Ella compartió su nota sincera con un carrusel de fotos de 2025. “Unos años después, todo se volvió muy, muy difícil durante lo que pareció una eternidad”.
Señaló que la sobriedad la impulsó a afrontar los desafíos sin los hábitos de afrontamiento que había usado en el pasado. “No tenía las mismas habilidades de supervivencia a las que estaba acostumbrada. Tuve que aprender a vivir la vida como es”, añadió, según informó US Weekly.
Hablando abiertamente sobre sus problemas de salud mental
Getty Después de dejar el alcohol en 2020, Paris ha sido honesta al compartir sus luchas con problemas de salud mental. En su publicación, agregó: “El trastorno depresivo mayor resistente al tratamiento es un [ Expletivo ], al igual que el [TEPT] y el TOC”.
Añadiendo más empáticamente, la cantante y modelo escribió: “Si tienes esto (improperio) o algo por el estilo, no estás sola. Aguanta, y si nadie te ha dicho que te quiere hoy, yo te quiero”.
Marcando hitos y encontrando una vida mejor
Para refrescar un poco tu memoria, Jackson ha hablado abiertamente sobre aspectos importantes de su proceso de recuperación en los últimos años. En enero de 2025 , celebró cinco años de sobriedad.
“Hola, soy pk, y soy alcohólica y adicta a la heroína”, escribió en ese momento. “Hoy se cumplen 5 años limpia y sobria de todas las drogas y el alcohol. Decir que estoy agradecida sería un pobre eufemismo. La gratitud apenas araña la superficie”.
Añadió: “Puedo hacer música. Puedo experimentar la alegría de amar a mis perros y a mi gato. Puedo sentir la angustia en todo su esplendor”, añadió.
“Puedo llorar. Puedo reír. Puedo bailar. Puedo confiar. Siento el sol en mi piel, y es cálido. He descubierto que la vida sigue sucediendo independientemente de si estoy sobria o no, pero hoy puedo presentarme a ella”.
Durante el almuerzo de entrega de premios Friendly House en octubre de 2025, habló sobre cómo cambió su vida cuando tomó las riendas y tomó decisiones conscientes.
Durante la ceremonia, Paris aceptó el premio Shining Star por su trabajo con la organización.
“No solo recuperé mi vida. Conseguí una mejor”, dijo, según informó People.“Siento que estar sobria fue como tener un accidente automovilístico porque todo lo que empujé en el asiento trasero se movió hacia adelante en el impacto, y hoy estoy aprendiendo a navegar por la vida en los términos de la vida”.
Ella concluyó su conmovedor y apasionado discurso enfatizando su apoyo a los programas y organizaciones que ayudan a otros, especialmente a las mujeres, en sus viajes de recuperación .
“Junto con esas cosas que volaron hacia adelante, apoyo todos y cada uno de los programas, fundaciones y organizaciones que trabajan para ayudar a otras mujeres a hacer lo mismo”.
Si usted o alguien que conoce tiene pensamientos suicidas, marque 988 para comunicarse con la línea gratuita de ayuda para el suicidio y la crisis . Está disponible las 24 horas del día, los siete días de la semana (marque 888-628-9454 para obtener ayuda en español). También puede hablar con un consejero de crisis capacitado en cualquier momento enviando un mensaje de texto con la palabra HOME al 741741 para comunicarse con la Línea de texto de crisis{.
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