Antes de ir a México para una escapada con su marido, HGTV ‘s Christina Hall comenzó a levantar pesos para tratar de “compilar un poco de tono muscular” para el viaje, revelando en las redes sociales que Josh Hall —a quien se casó a principios de 2022, por People — “preferye algunas curvas”.
La madre de tres ha sido vocal sobre sus esfuerzos para obtener más saludable en los últimos meses, luchando contra los efectos secundarios de un trastorno autoinmune y problemas digestivos con suplementos, comida limpia y limpiezas. Pero trabajar no ha sido parte de su estrategia porque ha tenido una historia rocosa con ejercicio, recientemente compartió en una serie de historias de Instagram.
Hall, que se levantó a la fama en el “Flip o Flop” de HGTV, dijo que los entrenamientos y el estrés han contribuido a su “parece realmente delgada” en el pasado, pero espera que al construir lentamente tono muscular con ejercicios de 15 minutos podría ayudar. Christina Hall dice que fue una vez “muy adigada” a trabajar Fuera. https://www.instagram.com/p/Cqec4KMJKgI/ Christina y Josh publicaron fotos junto al mar el 31 de marzo de 2023, desde un viaje a Los Cabos, México. En un conjunto Instagram Live el 2 de febrero, visto por Heavy, Christina dijo que Cabo San Lucas es uno de sus destinos favoritos porque hay un vuelo directo de avión de dos horas desde Orange County, California. Nada como algunos chips y salsa, un poco de sol, un par de cervezas mexicanas, agregó Josh.
Pero antes de ir a sus últimas vacaciones, Christina reveló que estaba empezando a trabajar en preparación y explicó su historia de arriba y abajo con el trabajo. El 23 de marzo, publicó un espejo selfie en sus historias de Instagram desde una sala de ejercicios, de pie delante de un basurero de muñecos. 8 días hasta unas vacaciones tropicales con mi esposo, escribió. “Gotta construye un tono muscular”.
Añadiendo un enlace a un video de YouTube, escribió, “Aprendizaje de 15 min de botín. ¿Tan bueno?
Tél mamá de tres, que comparte a Taylor de 12 años y Brayden de siete años con el ex-marido y compañero de HGTV estrella Tarek El Moussa, y Hudson de tres años con el ex-marido Ant Anstead, luego publicó dos videos de su espacio de entrenamiento en casa, hablando de su acercamiento al ejercicio.
“Solo quería hablar de trabajar, de lo que realmente no he hablado en un tiempo”, comenzó. Así que, por como, muchos años, yo era muy adicto a trabajar porque tenía muy mala ansiedad y mi automedicación iba a ser muy duro, largos chistes”, explicó Christina. “Y entonces me puse muy delgada y no tenía un trasero ni nada”. Entonces empecé a hacer Pilates en, como, 2019, continuó. “Pero Pilates realmente, realmente me pateó el trasero donde, supongo que debido a la autoinmune, se sentiría como si fuera golpeado en mi culo durante días y tuviera síntomas similares a la gripe. Así que, básicamente, dejé de trabajar además de caminar. Y entonces cuando me estreso, como, me marcho, así que me quedo mirando, como, realmente flaco”.
El período a que se refiere Christina fue un año particularmente agitado para ella. Se casó con su segundo marido, la personalidad de la TV Ant Anstead en diciembre de 2018 y luego dio a luz a Hudson en septiembre de 2019, por People . La pareja anunció su división un año después y su divorcio fue finalizado en junio de 2021. Christina Hall Detalles Nueva estrategia de entrenamiento antes del 40 cumpleaños
https://www.instagram.com/p/CY1deUflkqu/ Christina y Josh, un ex agente de policía y corredor de bienes raíces, se reunieron por primera vez en la primavera de 2021 en Nashville, donde compró una casa de campo que aparece con frecuencia en su programa HGTV “Christina en el País”. En su reciente post de Instagram, Josh incluyó una foto del par dos años antes, en marzo de 2021.
IEn sus videos de Instagram el 23 de marzo, Christina reveló que una de sus motivaciones para volver a trabajar es que Josh preferiría que tuviera más curvas. Mi marido preferiría… Josh, como, prefiere algunas curvas sobre, como, figuras de palo”, se rió. “Así que he estado tratando de volver al gimnasio, no sólo para él sino también para mí porque sé que es bueno para mí y, como, honestamente necesito tono muscular. Es una cosa entera.”
“Entonces, estoy de vuelta a tratar de resolver y estoy empezando muy pequeño”, continuó. “Solo estoy haciendo, como, dos millas andando y luego estoy haciendo como ejercicios de 15 minutos, porque de lo contrario no quiero, como, exagerar y luego no hacer ejercicio de nuevo.”
Christina, que cumple 40 años en julio, continuó, “Así que estoy haciendo un entrenamiento de 15 minutos al día centrado en el cuerpo inferior o superior, y soy como el día cuatro en él tan woo-hoo! Espero poder seguir haciéndolo. Especialmente al entrar en sus 40, señoras, es importante tener tono muscular. De lo contrario es como la gravedad se apodera. Así que estoy emocionado. Trabajar, sentirse bien, sentirse sano, sentirse fuerte”. Christina ha compartido periódicamente sus estrategias para mantenerse sana y sana en el pasado. En enero de 2023, de acuerdo con Life conectadaStyle, la estrella de HGTV compartió su “Saturday morning routine” en un video de Instagram, captándola por escrito, “Peloton 30 minutos. Terapia de luz roja 12 minutos. Sauna 20 minutos. Cold plunge (tres) mins.”
Pero en su 2 de febrero Instagram Live, Josh dijo que no sigue la mayoría de sus regímenes de salud, de trabajar para comer limpio. “Esta chica siempre está en una patada de salud”, dijo Josh. “Ella se cuida muy bien. Deberías ver a los dos tratando de comer juntos. Es muy imposible. Como un chico universitario, nunca me detendré. Es como soy.”
Chicos, es súper no justo porque, como, literalmente come lo que quiera y no gana peso”, dijo Christina.
“No digamos que no tengo peso”, dijo Josh. “Definitivamente tengo un poco de barriga en mí. Pero la forma en que como, debería ser rodada por el pasillo o algo así.”
En cuanto a trabajar, Josh dijo, “Tengo mucho ejercicio diario persiguiendo a tres niños alrededor, así que eso es sobre mi ejercicio por ahora. No creo que ningún gimnasio pueda replicar eso.”
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