Un ” Bailando con las estrellas ” pro ha perdido una buena cantidad de peso por delante de la nueva temporada. Alan Bersten, que ganó el Mirrorball Trophy Juntos Hannah Brown en la temporada 28, siguió una dieta relativamente estricta para derramar algunas libras serias. En las últimas cinco semanas empecé la dieta carnívora. No se lo estoy predicando a nadie. Lo hice yo mismo. Lo hice bajo el estilo, tratando de no decirle a nadie y cambió completamente mi vida”, dijo Bersten Semanal .
Bersten comenzó su dieta hacia el final de la gira en vivo “Dancing With the Stars”. No ha sido confirmado por la temporada 33 del show todavía, pero se está poniendo en forma punta, sin embargo.
“Estoy tan feliz y he perdido mucho peso, que es una locura. Realmente no esperaba eso. Creo que en cinco semanas perdí como 20 libras”, nos dijo Semanal. Esto es lo que necesitas saber: Alan Bersten mostró su Physique Toned en Miami
El 4 de mayo, Bersten compartió una foto de sí mismo sin una camisa encendida, debutando su nueva mirada después de soltar varias libras.
“Tengo que decir, ¡me encanta Miami!” Bersten captó un post de Instagram . En la foto, se puso en el arco de un barco con un par de baúles de baño y nada más. Los aficionados reaccionaron al snap en la sección de comentarios.
“Mirando tan buen alan!” una persona escribió .
Miami se ve bien contigo, alguien más agregó Qué vista. (No sólo estoy hablando de Miami), ” otro comentario leído .
“Mirando buen compañero,” dijo la temporada 30 compañero de Bersten, Amanda Kloots . También agregó un emoji de llama. Además de hacer la dieta carnívora, Bersten dijo que también ha recogido Pilates.
Trabajo todos los días y tengo un entrenador personal llamado David y hago entrenamiento de peso todos los días, pero Pilates es mi nueva cosa secreta. Lo hago todos los días”, nos dijo Semanal. Alan Bersten se quedó con su dieta y ejercicio Rutina durante el viaje
En una entrevista con LA Downtown News , Bersten habló de aferrarse a una rutina mientras vivía en un autobús turístico durante unos meses.
“Estás en una ciudad diferente todos los días, pero todavía logras encontrar esa rutina, trabajar todos los días y tratar de comer saludable. De nuevo, tantos espectáculos, y algunos días son dos espectáculos al día, por lo que es importante mantener su cuerpo en su mejor condición física. Me gusta que cuando estás bailando durante dos horas al día frente a miles de personas no tienes más remedio que salir”, explicó. Bersten también le dijo a la salida que está agradecido por la oportunidad que se le dio cuando recibió la llamada para unirse a “Dancing With the Stars”.
“Ha cambiado mi vida completamente porque puedo vivir todos mis sueños y bailar en el escenario más grande posible. Pero igual de importante ha inspirado a tantas otras personas a bailar de alguna manera u otra”, dijo.
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