Paris Hilton, una pionera de la televisión de realidad que pasó años en el centro de atención , ahora habla abiertamente sobre su salud mental y el peso emocional que cargó durante años.
En una conversación sincera en el podcast de Dear Media ” The Skinny Confidential Him & Her Show, ” Hilton reflexionó sobre crecer con TDAH y su experiencia con disforia sensible al rechazo.
Entendiendo la disforia sensible al rechazo y el TDAH
Getty Según un informe en The Daily Mail, Hilton se sentó con los anfitriones Lauryn Bosstick y Michael Bosstick para una discusión sincera y de amplio alcance que profundizó en la identidad, un diagnóstico tardío de TDAH y el peso emocional de sentirse incomprendida durante gran parte de su vida.
Ella compartió que fue diagnosticada oficialmente con TDAH a finales de sus 20 , un momento que finalmente trajo la claridad largamente esperada. Con ese diagnóstico vino una comprensión de la disforia sensible al rechazo, comúnmente conocida como RSD.
La disforia de sensibilidad al rechazo implica sentir “dolor emocional intenso relacionado con el rechazo”, según la Clínica Cleveland.
Para proporcionar más contexto, WebMD explica la condición como: “El TSR no tiene un conjunto oficial de síntomas y no es un diagnóstico médico formal. Pero los médicos y terapeutas a menudo usan el término cuando notan reacciones exageradas relacionadas con un trastorno conductual oficial como el TDAH”.
Hilton dijo que la descripción resonó de inmediato con su propia experiencia.
“Es casi como un demonio en tu mente que es como decirte cosas negativas”, dijo.
Hilton reconoció que inicialmente no sabía qué era el TSR.Después de hablar con “tantas personas” que también viven con TDAH, se dio cuenta de lo ampliamente compartida que es realmente la experiencia. Encontrar ese sentido de conexión, dijo, ha sido “útil”.
‘Tan extremadamente doloroso’: Hilton reflexiona sobre la década del 2000
Getty En una confesión profundamente vulnerable y sincera, también compartió cómo sus síntomas dieron forma a algunos de los capítulos más públicos de su vida.
“He pasado por tantas cosas en mi vida, y especialmente en la década del 2000, todo lo que estaba pasando con los medios y sufriendo este RSD con TDAH, fue como muy, muy doloroso”, dijo.
Si bien su éxito en la telerrealidad “The Simple Life” y “Paris in Love” la convirtió en un nombre familiar, Hilton ha reconocido que la atención a menudo intensificó las luchas privadas que enfrentó detrás de las cámaras. ( El episodio se emitirá el 26 de enero).
Cómo Hilton aprendió a ver el TDAH como su superpoder
Ahora, Hilton se ha vuelto más abierta y segura al hablar sobre su TDAH. Para ella, la lucha no es ver el diagnóstico como un revés, sino como una clave para entenderse a sí misma.
En una entrevista de octubre de 2025 con people , explicó cómo aprender cómo funciona su cerebro reformuló su sentido de identidad.
“No sería la persona que soy hoy sin él”, dijo.
Añadió: “Realmente quería compartir estrategias y diferentes cosas que he aprendido al manejar mi TDAH, tanto en mi vida personal como profesional, y realmente espero que al compartir mis experiencias pueda ayudar a reducir el estigma del TDAH y hacer que la neurodiversidad sea identificable”.
Hilton sobre crecer con TDAH: “Nadie hablaba de eso”
Hilton también reflexionó sobre crecer sin respuestas en una época en la que rara vez se hablaba del TDAH, lo que la dejó luchando en silencio.
“Para mí, crecer, era como si nadie hablara del TDAH”, le dijo a People en octubre de 2025. “Me costaba mucho recordar cosas. Constantemente perdía mis tareas y me metía en problemas con los profesores”.
“Simplemente sentía que algo andaba mal conmigo, y me ponía triste, pero luego simplemente lo enmascaraba o, como que, trataba de actuar como si no pasara nada malo en mi interior… Simplemente estaba pasando por tantas emociones”.
Ahora, Hilton ve ese viaje de manera diferente y con un propósito.
“Estoy aprendiendo tanto, y solo desearía saber todo lo que sé ahora, cuando era una niña creciendo en la escuela, pero estoy haciendo esto por la niña en mí”, dijo. {
“Ahora lo veo como un superpoder, y no sería la persona que soy hoy sin él. Soy una gran creadora. Constantemente estoy pensando en nuevas ideas”.
Ahora sin miedo a compartir su historia, Hilton dice que hablar se trata de convertir años de confusión en claridad y mostrarles a los demás que lo que una vez se sintió como una carga puede convertirse en una fuente de fortaleza.
(Tenga en cuenta: si usted o alguien que conoce está luchando con problemas de salud mental, hay ayuda disponible. En los EE. UU., puede llamar o enviar un mensaje de texto al 988 para comunicarse con Suicide & Crisis Lifeline para obtener apoyo gratuito y confidencial, las 24 horas, los 7 días de la semana. Si se encuentra fuera de los EE. UU., los recursos locales de salud mental están disponibles en la mayoría de los países a través de los servicios nacionales de salud y organizaciones confiables.) {
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