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10 alimentos para ayudar a fortalecer tu sistema inmunológico durante esta pandemia

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Esta especia se ha utilizado durante años como un antiinflamatorio en el tratamiento de la osteoartritis y la artritis reumatoide. La cúrcuma puede ser un refuerzo inmune y un antiviral.

A medida que se acerca la temporada de la gripe, aumenta la preocupación de muchos ya que todavía estamos batallando una pandemia. Cómo mantenerte saludable?