Ethan Suplee, quien protagonizó “My Name is Earl” y la exitosa película “Remember the Titans”, experimentó una gran transformación, revelando a The New York Post cómo perdió 250 libras.
En 2001, Suplee tuvo que pedir una báscula específica después de ir a los médicos durante años, donde le dijeron “su báscula no podía pesarme”, y agregó que “las básculas en los consultorios médicos en ese entonces llegaban a 350 libras. Así que decía que pesaba 360, y simplemente no tenía idea”.
Sin embargo, una vez que consiguió la báscula adecuada, su peso llegó a 536 libras. Fue entonces cuando supo que tenía que hacer un cambio. Y hoy, Suplee ha perdido casi la mitad de su peso corporal.
Ethan Suplee dice que su esposa es lo que lo inspiró a comenzar su viaje de pérdida de peso
Cuando Suplee conoció a su ahora esposa, tuvo una revelación que lo llevó a comenzar este gran cambio.
“Había muchas cosas en la vida que ella quería hacer y que yo era físicamente incapaz de hacer, como ir a la playa o de excursión”, le dijo a The New York Post . “También tengo que enfrentarme a mi peso y tengo más problemas que solucionar”.
Suplee encontró una dieta cetogénica que le funcionó bien junto con “entrenamientos constantes dirigidos por un entrenador”, lo que finalmente lo llevó a perder 250 libras en 2005. Y con eso, se dio cuenta de por qué las dietas no le funcionaban antes.
“Aprendí a comer a escondidas y a comer a mi manera alrededor de las dietas”, dijo. “Nunca tuve mucho éxito con ninguna de estas dietas porque hacía trampas cada vez que podía… y engordé mucho”.
“Creo que me aferré a la esperanza de encontrar el problema en la comida que me estaba causando obesidad”, añadió. “Cuando me concentré plenamente en eso, finalmente pude tener cierto éxito con la dieta: perdí peso y logré mantenerlo”.
Pero, todavía luchaba con su confianza, y agregó que todavía tiene que tener controles regulares consigo mismo para mantenerse positivo.
“Una vez que perdí algo de peso, no me sentí mejor conmigo mismo”, explicó. “Me subía a la báscula y veía que había perdido 100 libras. Y luego, al día siguiente, todavía me sentía (censurado)… y mi sentido de la vergüenza regresaba y mi baja confianza en mí mismo”.
Ethan Suplee se ve muy diferente de lo que era en ‘Remember The Titans’
Suplee interpretó a Louie Lastik, un liniero ofensivo, en la exitosa película ‘Remember The Titans’, que se basó en la historia real de un entrenador (interpretado por Denzel Washington) que trabajó para integrar un equipo de fútbol americano de la escuela secundaria de Virginia.
El personaje de Suplee era simplemente un buen tipo que se llevaba bien con todos, sin importar el color de su piel. {
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