La influencer de fitness y creadora de Blogilates, Cassey Ho, reflexiona sobre 2025, el año que casi le quita la vida . En una publicación larga y conmovedora, se ha mostrado vulnerable con sus fans, hablando de lo que le sucedió y de por qué hará cambios significativos en 2026.
Cassey Ho comparte cómo casi se ahoga
El 1 de enero de 2026, Ho publicó varias fotos en Instagram . Las diapositivas cuentan una historia sobre lo que le sucedió, comenzando con el mensaje de que 2025 fue “el año en que casi muero”. Sucedió el 4 de julio, cuando estaba trabajando para completar su certificación de buceo y haciendo su segunda ronda de FIV. Su instructor la llevó 70 pies bajo el nivel del mar y se encontró con varias lubinas gigantes.
“Mi cuerpo entró en un estado de puro asombro”, escribió sobre ver los peces. “Pero fue en ese instante que mi siguiente aliento no llegó. En lugar de inhalar aire, inhalé agua salada. Intenté de nuevo succionar oxígeno de mi regulador, y en su lugar tragué más agua salada”.
Ella continuó, “Agarré a mi instructor y lo sacudí por los hombros. Intentó darme su aire sobrante pero nada funcionaba. No podía respirar. Oh Dios mío, me estaba asfixiando. Mis pulmones comenzaron a rogar por aire. Luchando por mi vida, las lágrimas comenzaron a brotar de mis ojos. ¿Es esto lo que se siente al ahogarse? ¿Así es como termina mi historia?”
La llamada de atención que necesitaba
El aterrador encuentro hizo que Ho reflexionara sobre su vida y las personas que más ama. Estaba abrumada por la tristeza de no haber podido despedirse o encontrar la “paz” con sus padres. Ho describió el tiempo que pasó bajo el agua, sin poder respirar, como una sensación de “una eternidad”, pero logró salir con vida de esa situación y expresó su alivio.También reflexionó sobre lo duro que había estado trabajando y lo privada de sueño que había estado.
Ho terminó su mensaje con un pensamiento esperanzador. Tomó el incidente como una señal de advertencia para reducir la velocidad y priorizar su salud. “Ahora me veo como Cassey BND (Antes de Cerca de la Muerte) y Cassey AND (Después de Cerca de la Muerte) porque son 2 personas diferentes”, compartió. “2026 tiene que ser el año en que priorice seriamente mi salud (mental, emocional y física) por encima de todo lo demás porque nada va a cambiar si no hago algo”.
Los fanáticos se unen en torno a Cassey Ho
Los fanáticos inundaron la sección de comentarios con sus pensamientos, elogiando a Ho por compartir una parte tan aterradora de su vida con tanta franqueza y honestidad. “Yo también he decidido que mi salud y felicidad deben ser lo primero en 2026”, dice un comentario. La gente no entiende la presión y el estrés que las redes sociales imponen a nuestras vidas como creadores de contenido. Simplemente no vale la pena. Priorízate a ti misma. Ese será tu mayor logro.
“Cassey, se me encogió el corazón al leer esto”, compartió otra fan. “Las apoyamos muchísimo”.
Un tercer comentario dice: “Tu ética de trabajo es inigualable y tu franqueza y vulnerabilidad nos atraen a todos año tras año. ¡Apoyamos a Cassey en 2026 con todas nuestras fuerzas!”.
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